Первые соревнования про кроссфиту пройдут в Томске

Главная Спорт
Томск
14:20 28 Июля 2016
Автор: Sibnovosti.ru
Фотография © Sibnovosti.ru
Источник:
версия для печати Ico_print

Первые состязания по кроссфиту «SibFit Games» состоятся 30 июля на стадионе «Политехник» в 15.00 часов.

Данный вид спорта предполагает функциональные упражнения, которые развивают все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Кроссфит-тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений, рассказала нам координатор проекта Ирина Анохина.

«Изначально кроссфит предполагает тренировки на свежем воздухе, но на данный момент кроссфит адаптирован для спортивных залов. Спортсмены чувствуют здоровье и силу после тренировок. Функциональные тренировки способствуют укреплению каркаса фигуры, похудению и приведению в тонус своего тела», - рассказала собеседница.

В программу субботних соревнований войдут: запрыгивания на ящик, становая тяга, отжимания, фронтальные приседания, прыжки через скакалку, бёрпи, бег. Их участники должны выполнить на время. Пока на участие в состязаниях по кроссфиту зарегистрировались порядка 70 спортсменов Томской области разных возрастов, в том числе 50-летний мужчина.

На эту тему
Sibnovosti.ru ВКонтакте Только актуальные новости в группе Sibnovosti.ru ВКонтакте
Новости Томска: Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

1 Августа 2017 г.
В 2016 году Томск уже принимал чемпионат мира по плаванию в ластах
Новости Томска: Гендиректор ФК «Томь» Руслан Киселев покинул пост

Гендиректор ФК «Томь» Руслан Киселев покинул пост

24 Июля 2017 г.
Кандидатуру нового руководителя одобрили в Совете директоров
Новости Томска: «Томь» обжалует отказ выдать лицензию на следующий сезон после оплаты долгов

«Томь» обжалует отказ выдать лицензию на следующий сезон после оплаты долгов

16 Мая 2017 г.
ФК «Томь» по итогам 28 туров занимает 16-е, последнее место в турнирной таблице
Новости здесь

Студентам и преподавателям ТГУ раздают фитнес-браслеты

6 Марта 2017 г.
Носить умные браслеты нужно в течение года
Новости Томска: «Томь» получила 200 млн от спонсора на погашение долгов

«Томь» получила 200 млн от спонсора на погашение долгов

28 Февраля 2017 г.
Клуб испытывает серьезные проблемы с финансированием
Новости здесь

Киберфутболист «Томи» не смог победить на Кубке РФПЛ

28 Февраля 2017 г.
Уже весной РФПЛ вновь соберет сильнейших игроков в видеоигру FIFA
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Томска: ТРК приватизирует электросети в районах Томской области

ТРК приватизирует электросети в районах Томской области

8 Декабря 2017 г.
Приватизация позволит сформировать в регионе единый имущественный комплекс
Новости Томска: Томские ученые научились защищать растения от накопления тяжелых металлов

Томские ученые научились защищать растения от накопления тяжелых металлов

6 Декабря 2017 г.
Полученные данные ученые используют для создания новых эффективных и безопасных биотехнологий
Новости Томска: На иллюминаторы МКС нанесут томскую «тонировку от метеоритов»

На иллюминаторы МКС нанесут томскую «тонировку от метеоритов»

7 Декабря 2017 г.
Эксперимент по нанесению защиты на иллюминаторы в открытом космосе пройдет впервые
Rss_45