Первые соревнования про кроссфиту пройдут в Томске

Главная Спорт
Томск
14:20 28 Июля 2016
Автор: Sibnovosti.ru
Фотография © Sibnovosti.ru
Источник:
версия для печати Ico_print

Первые состязания по кроссфиту «SibFit Games» состоятся 30 июля на стадионе «Политехник» в 15.00 часов.

Данный вид спорта предполагает функциональные упражнения, которые развивают все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Кроссфит-тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений, рассказала нам координатор проекта Ирина Анохина.

«Изначально кроссфит предполагает тренировки на свежем воздухе, но на данный момент кроссфит адаптирован для спортивных залов. Спортсмены чувствуют здоровье и силу после тренировок. Функциональные тренировки способствуют укреплению каркаса фигуры, похудению и приведению в тонус своего тела», - рассказала собеседница.

В программу субботних соревнований войдут: запрыгивания на ящик, становая тяга, отжимания, фронтальные приседания, прыжки через скакалку, бёрпи, бег. Их участники должны выполнить на время. Пока на участие в состязаниях по кроссфиту зарегистрировались порядка 70 спортсменов Томской области разных возрастов, в том числе 50-летний мужчина.

На эту тему
Sibnovosti.ru на Facebook Следи за новостями в группе Sibnovosti.ru на Facebook
Новости Томска: Трудовая инспекция проверит футбольный клуб «Томь»

Трудовая инспекция проверит футбольный клуб «Томь»

12 Ноября 2018 г.
Поводом стала задолженность перед бывшим сотрудником
Новости Томска: Василий Баскаков утвержден главным тренером «Томи»

Василий Баскаков утвержден главным тренером «Томи»

30 Августа 2018 г.
В ранге и. о. он руководил командой пять месяцев
Новости Томска: В Томске установят памятник баскетболисту Сергею Белову

В Томске установят памятник баскетболисту Сергею Белову

7 Июня 2018 г.
Решение принято после показа в кинотеатрах спортивной драмы «Движение вверх»
Новости Томска: ФК «Томь» сменил главного тренера

ФК «Томь» сменил главного тренера

3 Мая 2018 г.
Пост главного тренера «Томи» стал вакантным 28 апреля
Новости Томска: «Томь» задолжала 36,5 млн рублей по налогам

«Томь» задолжала 36,5 млн рублей по налогам

14 Марта 2018 г.
Общая сумма долга – 64 миллиона рублей
Новости Томска: Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

1 Августа 2017 г.
В 2016 году Томск уже принимал чемпионат мира по плаванию в ластах
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Томска: Суд взыскал 396 млн с экс-главы ипотечного агентства Томской области

Суд взыскал 396 млн с экс-главы ипотечного агентства Томской области

20 Ноября 2018 г.
Ранее руководителя РИАТО признали виновным в злоупотреблении полномочиями
Новости Томска: У недостроенного автокомплекса «Велес-40» в Томске новый владелец

У недостроенного автокомплекса «Велес-40» в Томске новый владелец

15 Ноября 2018 г.
Новокузнецкий бизнесмен приобрел его за 3,7 млн рублей
Новости Томска: В Томске продолжат благоустройство Михайловской рощи

В Томске продолжат благоустройство Михайловской рощи

20 Ноября 2018 г.
В зеленой зоне может появиться парк аттракционов
Rss_45