Первые соревнования про кроссфиту пройдут в Томске

Главная Спорт
Томск
14:20 28 Июля 2016
Автор: Sibnovosti.ru
Фотография © Sibnovosti.ru
Источник:
версия для печати Ico_print

Первые состязания по кроссфиту «SibFit Games» состоятся 30 июля на стадионе «Политехник» в 15.00 часов.

Данный вид спорта предполагает функциональные упражнения, которые развивают все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Кроссфит-тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений, рассказала нам координатор проекта Ирина Анохина.

«Изначально кроссфит предполагает тренировки на свежем воздухе, но на данный момент кроссфит адаптирован для спортивных залов. Спортсмены чувствуют здоровье и силу после тренировок. Функциональные тренировки способствуют укреплению каркаса фигуры, похудению и приведению в тонус своего тела», - рассказала собеседница.

В программу субботних соревнований войдут: запрыгивания на ящик, становая тяга, отжимания, фронтальные приседания, прыжки через скакалку, бёрпи, бег. Их участники должны выполнить на время. Пока на участие в состязаниях по кроссфиту зарегистрировались порядка 70 спортсменов Томской области разных возрастов, в том числе 50-летний мужчина.

На эту тему
Sibnovosti.ru на Facebook Следи за новостями в группе Sibnovosti.ru на Facebook
Новости Томска: В Томске установят памятник баскетболисту Сергею Белову

В Томске установят памятник баскетболисту Сергею Белову

7 Июня 2018 г.
Решение принято после показа в кинотеатрах спортивной драмы «Движение вверх»
Новости Томска: ФК «Томь» сменил главного тренера

ФК «Томь» сменил главного тренера

3 Мая 2018 г.
Пост главного тренера «Томи» стал вакантным 28 апреля
Новости Томска: «Томь» задолжала 36,5 млн рублей по налогам

«Томь» задолжала 36,5 млн рублей по налогам

14 Марта 2018 г.
Общая сумма долга – 64 миллиона рублей
Новости Томска: Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

Первенство мира по плаванию в ластах стартует 1 августа в Томске

1 Августа 2017 г.
В 2016 году Томск уже принимал чемпионат мира по плаванию в ластах
Новости Томска: Гендиректор ФК «Томь» Руслан Киселев покинул пост

Гендиректор ФК «Томь» Руслан Киселев покинул пост

24 Июля 2017 г.
Кандидатуру нового руководителя одобрили в Совете директоров
Новости Томска: «Томь» обжалует отказ выдать лицензию на следующий сезон после оплаты долгов

«Томь» обжалует отказ выдать лицензию на следующий сезон после оплаты долгов

16 Мая 2017 г.
ФК «Томь» по итогам 28 туров занимает 16-е, последнее место в турнирной таблице
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Томска: Второе уголовное дело возбуждено против фирмы, утилизировавшей отходы в Томске

Второе уголовное дело возбуждено против фирмы, утилизировавшей отходы в Томске

20 Июля 2018 г.
Вторым источником оказались строящиеся пруды под свиной навоз
Новости Томска: В России упростят процедуру получения гражданства иностранцами

В России упростят процедуру получения гражданства иностранцами

17 Июля 2018 г.
Поправки позволят президенту определять категории иностранцев, которым будет проще получить гражданство
Новости Томска: Сергей Жвачкин считает, что пенсионную реформу нужно доработать

Сергей Жвачкин считает, что пенсионную реформу нужно доработать

19 Июля 2018 г.
При этом губернатор в целом поддержал инициативу кабмина
Rss_45