Детское ожирение: как помочь ребенку

Главная Общество

Почти каждый пятый российский ребенок имеет избыточный вес. Об этом в эфире программы «Новости здесь» рассказала доктор медицинских наук, ректор Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) Ольга Кобякова.

«Что касается Сибири, то ситуация не слишком отличается от общероссийского уровня. В России за последние 10-15 лет количество детей с избыточным весом увеличилось с 7 до 15%. И, я хочу подчеркнуть, что это только официальная статистика. Это только те дети, у которых официально поставлен такой диагноз. Ведь есть дети, чьих родителей это не беспокоит, они не обращаются в медицинские учреждения».

Эксперт напомнила, что причинами увеличения количества людей с лишним весом являются пренебрежение принципами здорового питания, переедание, низкая физическая активность и сидячий образ жизни.

«Родители любят объяснять ожирение своих детей различными эндокринными нарушениями или генетическими факторами. На самом деле, соотношение так называемых поведенческих факторов развития ожирения к наследственным составляет 95% к 5%. Другими словами, только 5% детей, страдающих ожирением, действительно, имеют на то серьезные причины».

По мнению эксперта, лишний вес, как правило, проблема семейная. Чтобы помочь ребенку, взрослым нужно начать с себя. Для победы над ожирением нужно изменить культуру питания.

«Родители должны организовать питание ребенка. Давайте начнем с того, что не во всех семьях принято утром завтракать. Это прямой путь к ожирению, заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ребенок не должен идти в школу или в детский сад голодным. Более того, рацион должен быть достаточно плотным. Это 30% от общего объема калорийности пищи, которую ребенок должен получит в течение дня. Но, прежде всего, не покупать и не разрешать продукты, которые откровенно вредны. Это все сладкие и газированные напитки, фаст-фуд, шоколад», — отметила Ольга Кобякова.

Также эксперт советует родителям для решения проблемы ожирения у детей консультироваться только с профессионалами, имеющими медицинское образование. Не стоит черпать информацию из интернета и от людей, которые имеют весьма отдаленное отношение к медицине.

Новости Томска: Доходы губернатора Томской области в 2017 году выросли на 17 млн руб

Доходы губернатора Томской области в 2017 году выросли на 17 млн руб

19 Апреля 2018 г.
Супруга губернатора заработала 716,7 тысячи рублей
Новости Томска: Компании Томской области и Австралии намерены организовать производство биодобавок из хвои

Компании Томской области и Австралии намерены организовать производство биодобавок из хвои

19 Апреля 2018 г.
Проект поддерживают томские предприятия «Сологран Сан» и «Солагифт»
Новости Томска: В Томске закрыто 7 крупных торговых центров

В Томске закрыто 7 крупных торговых центров

18 Апреля 2018 г.
В Томске судебные приставы продолжают опечатывать до решения суда торговые центры
Новости Томска: Властям Томской области поручили скорее выбрать операторов мусоропереработки

Властям Томской области поручили скорее выбрать операторов мусоропереработки

17 Апреля 2018 г.
Дмитрий Донской посетил томский полигон промышленных отходов
Новости Томска: Три томских вуза открывают «Библиотечный кампус»

Три томских вуза открывают «Библиотечный кампус»

17 Апреля 2018 г.
Библиотеки будут организовывать совместные мероприятия
Новости Томска: В Томске временно закрылись два торговых центра

В Томске временно закрылись два торговых центра

16 Апреля 2018 г.
Соответствующие объявления появились на входе в ТРЦ
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Томска: Сотрудника томской ОЭЗ подозревают в злоупотреблении полномочиями

Сотрудника томской ОЭЗ подозревают в злоупотреблении полномочиями

19 Апреля 2018 г.
ОЭЗ нанесен вред в размере чуть менее 2 млн рублей
Новости Томска: СК РФ проводит расследование по факту избиения мигранта в Томске

СК РФ проводит расследование по факту избиения мигранта в Томске

18 Апреля 2018 г.
Гражданин Таджикистана был помещен в расположенный в Томске ЦВСИГ
Rss_45