Детское ожирение: как помочь ребенку

Главная Общество

Почти каждый пятый российский ребенок имеет избыточный вес. Об этом в эфире программы «Новости здесь» рассказала доктор медицинских наук, ректор Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) Ольга Кобякова.

«Что касается Сибири, то ситуация не слишком отличается от общероссийского уровня. В России за последние 10-15 лет количество детей с избыточным весом увеличилось с 7 до 15%. И, я хочу подчеркнуть, что это только официальная статистика. Это только те дети, у которых официально поставлен такой диагноз. Ведь есть дети, чьих родителей это не беспокоит, они не обращаются в медицинские учреждения».

Эксперт напомнила, что причинами увеличения количества людей с лишним весом являются пренебрежение принципами здорового питания, переедание, низкая физическая активность и сидячий образ жизни.

«Родители любят объяснять ожирение своих детей различными эндокринными нарушениями или генетическими факторами. На самом деле, соотношение так называемых поведенческих факторов развития ожирения к наследственным составляет 95% к 5%. Другими словами, только 5% детей, страдающих ожирением, действительно, имеют на то серьезные причины».

По мнению эксперта, лишний вес, как правило, проблема семейная. Чтобы помочь ребенку, взрослым нужно начать с себя. Для победы над ожирением нужно изменить культуру питания.

«Родители должны организовать питание ребенка. Давайте начнем с того, что не во всех семьях принято утром завтракать. Это прямой путь к ожирению, заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ребенок не должен идти в школу или в детский сад голодным. Более того, рацион должен быть достаточно плотным. Это 30% от общего объема калорийности пищи, которую ребенок должен получит в течение дня. Но, прежде всего, не покупать и не разрешать продукты, которые откровенно вредны. Это все сладкие и газированные напитки, фаст-фуд, шоколад», — отметила Ольга Кобякова.

Также эксперт советует родителям для решения проблемы ожирения у детей консультироваться только с профессионалами, имеющими медицинское образование. Не стоит черпать информацию из интернета и от людей, которые имеют весьма отдаленное отношение к медицине.

Новости Томска: Мэрия Томска готова передать инвесторам 18 объектов деревянного зодчества

Мэрия Томска готова передать инвесторам 18 объектов деревянного зодчества

11 Января 2018 г.
Инвестор должен полностью воссоздать исторический облик здания
Новости Томска: Сын томского сенатора Вячеслав Кресс возглавил подмосковный арбитраж

Сын томского сенатора Вячеслав Кресс возглавил подмосковный арбитраж

10 Января 2018 г.
Предшественник Кресса был назначен главой республики Марий Эл
Новости Томска: Правительство предоставит четырем сибирским вузам крупные субсидии

Правительство предоставит четырем сибирским вузам крупные субсидии

9 Января 2018 г.
С 1 января 2018 года вступило в силу распоряжение правительства РФ
Новости Томска: Сотни посетителей миграционного центра в Томске сдерживали с помощью ОМОНа

Сотни посетителей миграционного центра в Томске сдерживали с помощью ОМОНа

9 Января 2018 г.
Участники очереди занимали место с ночи
Новости Томска: В Томске ликвидировали последствия крупной коммунальной аварии

В Томске ликвидировали последствия крупной коммунальной аварии

6 Января 2018 г.
Отопление и горячее водоснабжение восстановлено во всех домах
Новости Томска: Томскую компанию оштрафовали на 200 тысяч рублей из-за отравления гостей «Праздника топора»

Томскую компанию оштрафовали на 200 тысяч рублей из-за отравления гостей «Праздника топора»

27 Декабря 2017 г.
Пострадали 90 человек, в том числе четверо детей до 17 лет
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Томска: Профессор ТГУ из Великобритании стал рыцарем королевы Елизаветы II

Профессор ТГУ из Великобритании стал рыцарем королевы Елизаветы II

16 Января 2018 г.
С 2013 года профессор Каллаган возглавляет Международный академический совет ТГУ
Новости Томска: Томский суд запретил четырем сайтам описывать способы изготовления капканов

Томский суд запретил четырем сайтам описывать способы изготовления капканов

16 Января 2018 г.
Информация побуждает людей к нарушению правил охоты
Новости Томска: В Томской области брат обокрал сестру на ее свадьбе

В Томской области брат обокрал сестру на ее свадьбе

17 Января 2018 г.
Ранее 22-летний молодой человек уже был судим за кражи
Rss_45